张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.过度活动:手术后通常需要限制剧烈运动或提重物。这包括避免长时间站立、坐着或弯曲腰部。通常建议在医生指导下进行适度的康复锻炼,以促进恢复。
2.维护正确姿势:站立或坐下时保持脊柱的自然生理曲度,避免不当的姿势加重腰部负担。使用符合人体工学设计的座椅有助于维持正确姿势。
3.防止感染:遵循医嘱对伤口进行清洁与护理,避免水和污物接触到伤口。定期观察手术部位是否有红肿、渗出等感染迹象,如有异常情况应及时就医。
4.合理饮食:适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以促进伤口愈合和身体康复。同时,保持充足的水分摄入,避免便秘。
腰椎手术后的恢复过程因个体差异而不同,遵从专业医疗人员的建议是重要的。