郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.接种HPV疫苗:HPV疫苗可以有效预防与宫颈癌密切相关的HPV高危型感染。研究表明,接种三剂次疫苗后,疫苗对HPV16和18型引起的子宫颈癌前病变的保护率可超过90%。
2.定期宫颈筛查:进行宫颈涂片或HPVDNA检测是发现早期病变的重要手段。对于21至29岁的女性,建议每三年进行一次宫颈涂片检查。30岁及以上的女性则建议每五年进行一次联合HPV和宫颈涂片检查,或每三年进行一次宫颈涂片检查。
3.避免多性伴侣和安全性行为:多性伴侣增加感染HPV的风险。使用避孕套虽然不能完全避免HPV感染,但可降低传播风险。
4.健康生活方式和戒烟:吸烟会增加宫颈癌的风险,因为它会损害免疫系统,使机体更难清除HPV感染。保持均衡饮食、适度锻炼以及良好的心理状态也有助于增强机体免疫功能。
5.及时治疗HPV相关病变:若筛查中发现异常,应根据医生建议进行进一步诊断和治疗,如冷冻疗法、激光治疗或手术切除等方法,以去除可能的癌前病变。
通过以上措施,可以显著降低感染HPV后的宫颈癌发生风险。保持定期筛查和监测,以及采取健康的生活习惯,对于预防宫颈癌至关重要。