陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.维生素K在促进血液正常流动方面发挥重要作用,确保血液不会在眼周积聚形成黑眼圈和眼袋。
2.研究表明,含有维生素K的眼霜对减轻皮肤下的血流积聚有明显效果,这有助于减少因为熬夜引起的眼袋。
3.维生素K还具有修复受损皮肤的功能,通过增强皮肤的屏障功能,使眼周皮肤更加紧致和健康。
同时,保持良好的作息和饮食习惯也非常重要。避免长期熬夜,适当休息,摄入富含维生素K的食物,例如菠菜、羽衣甘蓝和西兰花,有助于整体健康和眼部状况的改善。