陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活习惯调整:
保持充足睡眠,每天至少7-8小时。
多饮水,每天约2000毫升,有助于排毒和保持皮肤弹性。
减少盐分摄入,盐分过多会导致水肿,加重眼袋。
避免长期盯着屏幕,定时休息眼睛,减少眼部疲劳。
2.医疗美容手段:
激光治疗:能有效去除眼袋,通过激光刺激胶原蛋白再生,提升皮肤紧致度。
注射填充:通过注射玻尿酸或其他填充物,平滑眼周皮肤。
外科手术:对严重眼袋,可考虑通过外科手术切除多余脂肪和皮肤。
3.保健品与护肤品:
使用含维生素C、E等抗氧化成分的眼霜或精华,有助于改善眼周色素沉着及皱纹。
选择含有咖啡因的产品,有助于消除浮肿和改善循环。
每周使用2-3次眼膜,提供额外滋养和水分。
注意合理调整生活作息、选择适合自己的护理方式,避免使用未经验证的方法,以免对皮肤造成伤害。