袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.江米条通常含有较高的糖分和脂肪。摄入过多可使血糖迅速上升,引发胰岛素大量分泌,而后血糖可能快速下降,这种波动会导致头晕、乏力等低血糖症状。
2.食品中常用的添加剂,如一些合成色素、防腐剂等,可能在某些对这些物质敏感的人群中引起过敏反应,包括头晕和恶心。
3.糯米是一种难以消化的碳水化合物来源。对于某些胃肠功能较弱的人来说,食用后可能引发胃部不适,甚至恶心。
4.进食速度过快或饮食搭配不当也可能导致消化负担加重,诱发不适感。
为避免上述不适,应注意合理控制江米条的摄入量,避免一次性摄入过多。同时,应观察并了解自身对某些食品成分的耐受情况。如持续出现不适,应考虑停止食用相关食品,并咨询专业医师。
