耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.卧床休息:建议保持平卧姿势,以减少对脊柱的压力,从而促进愈合。卧床时间通常在3到6周,根据个体恢复情况可能有所调整。
2.佩戴支具:可以使用腰部支具(例如腰围)来稳定脊柱,限制活动,帮助减轻疼痛并防止进一步损伤。在早期阶段尤其重要,通常需要佩戴6到12周。
3.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)常用于缓解疼痛和炎症。同时,为支持骨骼愈合,可能会建议补充钙质和维生素D。
4.康复锻炼:在疼痛得到控制后,可在专业人员指导下进行康复锻炼,以增强腰背肌肉力量和灵活性。这有助于加速恢复并预防未来损伤。
5.定期复查:通过影像学检查(如X光或MRI)监测骨折愈合情况,确保没有出现并发症或者延迟愈合。
在整个治疗过程中,需注意避免过早负重和剧烈运动,以免影响恢复进程。此外,如果出现新的症状,如麻木、刺痛或加重的疼痛,应及时就医评估。
