罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:常用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生来减轻疼痛和炎症。在某些情况下,可能需要使用更强效的镇痛药或肌肉松弛剂。此外,糖皮质激素的短期口服也可能有助于缓解严重症状。
2.物理治疗:物理治疗师可设计个性化的锻炼计划,以增强腰部和腿部的肌肉力量,改善灵活性,从而减轻对神经的压力。热敷或冷敷也能帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
3.生活方式的调整:保持良好的姿势,避免久坐,并在工作时定期活动。使用符合人体工学的家具,如合适高度的桌椅,也有助于减少腰部压力。
4.注射疗法:对于一些患者,脊柱皮质类固醇注射可能会减轻炎症并提供暂时的疼痛缓解。
5.手术治疗:当保守治疗无效且疼痛严重影响日常活动时,可能考虑手术。手术选项包括椎间盘切除术或椎管减压术,这取决于病因。
管理坐骨神经痛需要综合的方法,通常从最小侵入性的治疗开始。如果不及时处理,可能导致慢性疼痛。因此,建议在症状持续时尽早寻求专业医疗建议。
