胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息与冰敷:初期可通过休息受影响的手臂来减少活动,以缓解症状。应用冰袋可以减少炎症和疼痛,每次15-20分钟。
2.药物治疗:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助缓解疼痛和炎症。在医生指导下,可能会使用抗炎药物或者局部类固醇注射以减少症状。
3.物理治疗:专业的物理治疗师可以指导进行特定的拉伸和强化练习,以改善灵活性和增强肌肉力量,从而减轻对神经的压迫。
4.护具与支撑:使用护具或支架可以帮助固定肘部,避免进一步损伤,并允许神经和肌腱愈合。
5.手术治疗:如果上述保守措施无效且症状严重,可能需要考虑手术干预,以释放受压迫的神经或修复受损的组织。
这些方法的效果因个体差异而异,应根据具体情况并在专业医疗人员的建议下进行选择和调整。及时就医可以确保得到正确的诊断和治疗方案。