胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势不当:长时间保持手臂伸直的姿势可能导致神经受到压迫,尤其是尺神经和正中神经。这种姿势会增加对腕管的压力,引发麻木感。
2.循环不良:如果血液循环受到限制,也可能导致手部麻木。这通常发生在长时间维持同一姿势或佩戴紧身衣物的情况下。
3.重复性压力:频繁进行需要腕部用力的活动,如打字或使用工具,可能导致腕管综合征或其他形式的神经压迫,导致麻木。
4.健康问题:某些全身性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等可能影响神经健康,从而引起手腕麻木。
及时调整工作和生活中的姿势,避免长期保持同一体位,是预防此类症状的有效措施。如果麻木持续或加重,应考虑就医以排除更严重的原因。
