沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.计算BMI:首先需要测量体重和身高,然后用体重(千克)除以身高(米)的平方来计算BMI。
2.BMI参考值:儿童的BMI标准与成年人不同,会因年龄和性别有所变化。对于12岁男童,通常使用生长曲线图或百分位数表来判断是否超重或肥胖。一般来说,如果BMI达到或超过同龄同性别儿童的第95百分位,这个体重就被认为是肥胖。
3.估算体重范围:虽然BMI是主要指标,但也可以通过百分位数进行估算。若一个12岁男童的体重显著高于平均水平,尤其是在50-60公斤以上时,结合BMI进行评估,很可能会被认为接近或处于肥胖范围。
4.其他因素:骨骼密度、肌肉量和遗传背景等因素也会影响体重,因此单凭体重无法准确诊断肥胖,还需结合整体身体状况进行全面评估。
在日常生活中,保持均衡饮食和适量运动对儿童的健康至关重要。定期的健康检查有助于及时发现并解决体重问题。