袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.腿部交叉时,较多的重量落在下方那条腿上,这会导致膝盖后侧区域的腓总神经受到压迫。腓总神经负责支配小腿及脚部的一些肌肉和皮肤感觉,当它受压时,会引起麻木或刺痛感。
2.翘二郎腿还可能压迫到股动脉,这是一条为下肢供血的重要血管。股动脉受压会导致供血减少,进而引发下肢的供血不足,表现为麻木等不适。
3.长时间保持这种坐姿会导致肌肉紧张,尤其是大腿和髋关节周围的肌肉。这种紧张状态也能进一步增加对神经和血管的压力,加剧麻木感。
应该注意的是,偶尔短时间翘二郎腿通常不会带来长期损害,但如果频繁长时间保持此姿势,可能会影响腿部健康并增加静脉曲张等风险。为避免这些问题,建议定期活动双腿,改变坐姿,以及选择符合人体工程学的座椅。