管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.外翻主要指的是关节的生物力学异常,常见于踝关节。当足部在着地时,脚踝向外侧倾斜,使得脚的内缘承受更多的压力。
2.在踝关节中,足外翻可能会引起一系列问题,如足弓塌陷、足底筋膜炎、胫前肌腱炎等。长期外翻可能导致膝盖、髋关节以及下背部的继发性疼痛。
3.膝盖的外翻被称为"X型腿",即膝盖向内靠近而踝关节分离。这种状态可能由遗传因素、韧带松弛、肥胖等原因引起,严重时需要矫正治疗。
4.诊断外翻通常需要临床检查和影像学检查,如X光片或MRI,以评估骨骼与软组织的排列。
5.治疗方法可以包括物理治疗以强化相关肌群、使用矫正鞋垫来改善姿势,或在必要时通过手术进行矫正。
定期的医学评估和早期干预可以有效预防外翻引起的长期并发症。调整日常活动及适当使用矫正工具是管理外翻的重要步骤。