邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.乳房涨痛通常在停止哺乳后的几天内出现。这是因为体内激素水平的变化导致乳汁分泌减少,但现有乳汁仍然存在于乳腺中。
2.可以使用冷敷的方法帮助减轻乳房的疼痛和肿胀感。用包裹着冰袋的毛巾敷于乳房,每次15至20分钟,每隔几个小时进行一次。
3.穿着合适的支撑性文胸有助于减少乳房晃动带来的不适。避免穿过紧的衣物,以免加重乳房的压力。
4.在必要时,可以考虑服用非处方止痛药,如布洛芬,但需确保无药物禁忌症。
5.如果乳房变硬、红肿、或伴随发热等感染症状,则需及时就医,可能需要进一步处理。
乳房涨痛在断奶初期是正常的生理反应,通常不需特殊处理。在未出现感染等并发症的情况下,可选择温和措施缓解症状。
