张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生理因素:
处女膜:女性初次性交时,由于处女膜的存在,可能会感到不适或阻力。处女膜并非完全封闭,其上有小孔允许经血通过,但初次撕裂时可能会产生轻微出血和疼痛。
阴道紧张:由于肌肉收缩,阴道可能显得较为狭窄。尤其是在紧张的情况下,阴道肌肉会更加收缩,使得进入变得困难。
润滑不足:如果前戏时间不足或者缺乏润滑剂,阴道干涩也可能导致插入困难和疼痛。使用润滑剂可以有效缓解这一问题。
2.心理因素:
紧张和焦虑:初次性生活时,双方可能会因为对未知的担忧而感到紧张。这种情绪会影响身体的自然反应,例如阴道的放松和润滑分泌。
缺乏经验:初次性生活时,双方可能缺乏经验,不熟悉彼此的身体和如何进行协调,这也是导致进不去的常见原因。
面对这种情况,可以尝试以下几点建议:
放松心态:保持轻松的心态,有助于减少紧张和焦虑。可以通过深呼吸或者适当的沟通来缓解压力。
增加前戏:充分的前戏可以增加阴道的润滑和放松,使进入更为顺利。
使用润滑剂:在必要时使用适量的水溶性润滑剂,以减轻干涩带来的不适感。
选择合适的姿势:某些性姿势可能会更容易使双方感到舒适,也更容易成功进行插入。
必要时可以咨询专业医生,排除生理上的障碍或接受进一步的指导。第一次同房的困难是正常现象,通过了解和尝试不同的方法,可以逐步找到解决的办法。