胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.紧张性头痛:
是最常见的头痛类型,占头痛患者中的约70%。
通常由肌肉紧张、压力过大或不良姿势导致。
疼痛特点:一般为钝痛,可能伴随脖子和肩膀紧绷。
2.偏头痛:
影响约12%的人群,女性更为常见。
可能与遗传因素和环境触发有关。
疼痛特点:多为单侧搏动性头痛,可能伴随恶心、呕吐以及对光、声音敏感。
3.丛集性头痛:
相对少见,但剧烈难忍。
常在夜间发作,每次持续15分钟到3小时。
疼痛特点:通常位于眼周,可能伴随流泪、鼻塞。
4.其他潜在原因:
脱水、低血糖、睡眠不足也可导致头痛。
某些饮食习惯,如摄入过多咖啡因或酒精。
保持规律的生活方式,避免已知诱因,有助于减少头痛发作频率。如症状持续或加重,应考虑就医以排除其他可能的健康问题。