吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.红糖和生姜的功效:
红糖具有温补的特性,可以在寒冷的天气下帮助身体保暖。
生姜含有姜辣素,有助于改善血液循环,并具有抗炎和抗菌的特性。
2.对于喉咙痛的作用:
生姜的抗炎特性可能对由细菌或病毒引发的轻度喉咙痛产生一些缓解作用。
喝温热的液体可以促进唾液分泌,从而润滑干燥和疼痛的咽喉。
3.食用建议:
适量饮用:建议配制一杯热饮,用约一片新鲜生姜和适量红糖煮沸后冲泡。
避免过度:过多摄入红糖可能影响血糖水平,不宜大量饮用。
4.不适合所有情况:
如果喉咙痛伴随高烧、严重咳嗽或持续多日,则可能需要专业医疗诊断。
对生姜或红糖过敏的人群应避免此方法。
尽管红糖生姜水可以在某些情况下带来舒缓作用,但如果症状持续不减或加重,应及时就医以获得专业治疗。