患有尿路结石可以食用坚果吗

2025-02-28
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:患有尿路结石的患者一般可以食用坚果,但需适量控制摄入量。坚果本身并不是形成结石的直接原因,但某些类型的尿路结石患者需要注意饮食中的草酸含量,而某些坚果中可能含有较高的草酸,可能会影响结石形成。

1.尿路结石类型:尿路结石主要分为钙草酸盐结石、磷酸钙结石、尿酸结石和胱氨酸结石等。对于钙草酸盐结石患者,应特别注意草酸的摄入。

2.坚果的草酸含量:如腰果、杏仁等坚果中草酸含量较高,对容易形成钙草酸盐结石的患者,建议适量减少食用。

3.坚果的营养价值:坚果富含优质脂肪、蛋白质、维生素和矿物质,在饮食中适量摄取对健康有益。

4.饮食注意事项:建议多喝水以帮助尿液稀释,促进草酸盐的排出,同时保持均衡饮食以降低结石复发的风险。

尿路结石患者在饮食中特别关注草酸的摄入量,并根据具体情况适量调整坚果的食用量。

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