患有腰肌劳损和腰椎间盘突出是否在打喷嚏时会感到疼痛

2025-01-01
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:患有腰肌劳损和腰椎间盘突出的患者在打喷嚏时可能会感到疼痛。这是由于腹压升高对腰部肌肉、韧带及神经根造成了额外的压力,从而引发不适。

1.腰肌劳损:腰肌劳损是一种慢性软组织损伤,主要表现为腰部肌肉持续或反复疼痛。打喷嚏会导致腹压突然增高,使得受损的肌肉受到牵拉,加剧疼痛感。

2.腰椎间盘突出:腰椎间盘突出时,突出的髓核可能会压迫周围神经根。打喷嚏时,腹腔内压力短时间骤然升高,通过脊柱传递至椎间盘区域,可能进一步刺激神经根或加重炎症反应,从而诱发放射性疼痛,通常表现为腰部、臀部乃至腿部的不适。

3.其他因素:打喷嚏本身涉及全身多个肌群的协同收缩,包括腹肌、胸肌和背部肌肉。如果这些肌肉本已紧张或炎症未消,动作幅度的突然变化也可能增加腰部负担,促使疼痛发生。

若出现此情况,应尽量避免让腰部承受过大的压力,例如保持正确的坐姿和站姿,避免久坐久站,并定期进行针对性的锻炼以增强核心肌群力量。腰椎间盘突出较严重的患者还需根据病情选择合适的治疗方式,如物理治疗或手术干预。

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