陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式调整:保证充足的睡眠,每晚至少7-8小时,有助于减少眼袋形成。避免摄入过量盐分,因为高盐饮食可能导致体内水分滞留,增加眼周浮肿。
2.护肤品使用:选择含有咖啡因、透明质酸、维生素C和视黄醇等成分的眼霜,这些成分能够促进血液循环,增强皮肤弹性,减少细纹和眼袋。
3.医疗美容手段:
激光治疗:可使用非剥脱性激光来刺激胶原蛋白生成,从而减少皱纹和改善皮肤质地。
填充剂注射:透明质酸等软组织填充剂可以用于改善泪沟或深纹路,使眼周皮肤更加平滑。
手术治疗:在严重情况下,下睑整形手术(眼袋去除术)可以通过移除多余脂肪和皮肤来显著改善眼袋问题。
4.日常护理:定期对眼部进行按摩,可以促进血液循环,帮助消除水肿。冷敷也可以舒缓眼部疲劳,减少浮肿。
无论采取哪种方法,在进行任何医疗美容手段之前,建议咨询专业医生以获得个体化建议。长期坚持科学的生活方式和护肤习惯是减轻和预防眼袋的重要手段。
