吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.自然生长:指甲会不断生长,随着时间推移,受影响的部分会逐渐被新的指甲推向顶部并剪掉。大约需要6个月的时间才能完全替换一个指甲。
2.定期修剪和打磨:定期修剪指甲并使用指甲锉轻轻打磨表面可能有助于加快变色部分的去除。但需避免过度打磨,以免损伤指甲本身。
3.美白指甲处理:市面上有专门为指甲设计的美白产品,如含有过氧化氢的指甲美白笔或溶液。这些产品可以帮助淡化指甲上的色素沉着。
4.避免再接触染色剂:在指甲颜色恢复正常之前,尽量避免再次接触导致变色的物质,包括特定中药水或其他染色剂。
5.饮食与健康:确保摄入足够的维生素和矿物质,如锌和硒,有助于促进健康强韧的指甲生长。
若变色持续时间较长且没有改善迹象,建议咨询皮肤科医生以排除其他潜在原因。
