牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.孕晚期,尤其是怀孕37周后,身体接近分娩状态,肌肉和关节发生了一些变化,按摩可帮助缓解肌肉紧张、减轻腿部水肿。
2.然而在腰腹部和脚踝上的特定穴位进行按摩时,可能会刺激子宫收缩。如果用力过猛或持续时间过长,可能引发提前宫缩。
3.专业按摩师通常了解孕期按摩的禁忌点,会避免对孕妇子宫造成刺激。但非专业人士操作可能不具备这些知识,存在一定风险。
4.更安全的按摩区域包括肩颈、背部和四肢,这些地方不容易引发宫缩,对舒缓孕晚期的不适有积极作用。
5.对于高危妊娠,例如前置胎盘或早产风险,应谨慎选择按摩,并在专业医疗人员指导下进行。
孕晚期按摩在合适的情况下可以作为一种舒缓工具,但需避免对子宫敏感区域施加压力。建议咨询专业人士获取个性化的调整方案。
