远视储备耗尽后，增加户外运动能否有助于恢复

病情分析：增加户外运动有助于改善远视储备的不足，从而在一定程度上帮助眼部健康的恢复。

1.户外活动与光照：户外运动通常伴随着更强的自然光照，这有助于减少近视的发生和进展。研究表明，每天至少2小时的户外时间可以降低近视发展的风险。

2.视距变化：户外活动涉及中远距离的视觉使用，减少了长时间近距离用眼的压力，有助于放松睫状肌，这对于缓解眼疲劳和保护视力非常重要。

3.身体健康：户外运动提升整体身体素质，促进血液循环和新陈代谢，为眼睛提供更好的营养支持和氧气供应。

4.心理放松：户外运动还能够提供心理上的放松，减轻因持续学习或工作引起的压力和紧张，对维持良好的视力状态有积极作用。

虽然增加户外运动有助于改善眼部健康，但如果已经存在明显的视力问题，如近视或远视，仍需咨询专业眼科医生以获得准确的诊断和治疗建议。