膝盖受伤后无骨折但持续疼痛该怎么处理

2025-09-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:膝盖受伤后无骨折但持续疼痛,应采取保守治疗方法,包括休息、冰敷、压迫和抬高等措施,以帮助减轻疼痛和促进愈合。

1.休息:尽量避免使用受伤的膝盖,减少活动或负重,以防止进一步损伤。

2.冰敷:每日多次在膝盖上敷冰,每次约15至20分钟,有助于减少肿胀和缓解疼痛。

3.压迫:使用弹性绷带轻度包扎膝盖,提供支撑并减轻肿胀。注意不要过紧,以免影响血液循环。

4.抬高:将膝盖抬高至高于心脏的位置,可以帮助减少肿胀及促进血液流动。

5.药物:可考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs),如布洛芬或萘普生,用于缓解疼痛和炎症。在服用任何药物前应咨询医师。

6.理疗:若疼痛持续,应考虑进行物理治疗,以增强膝盖肌肉的力量及灵活性,有助于恢复功能。

7.后续护理:逐步恢复活动,避免剧烈运动,并随时观察膝盖情况。如疼痛加剧或出现其他异常症状,应及时就诊。

对于膝盖受伤后的处理,以上方法均有助于缓解持续疼痛,帮助恢复正常活动。若症状未改善或恶化,应寻求专业医疗评估以排除其他潜在问题。

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