韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.抬高患肢:将手臂抬至心脏水平以上,有助于促进静脉回流,减少肿胀。建议每日尽可能多地将手臂保持在此位置,尤其是在休息时,可以使用枕头支撑。
2.冰敷:在术后的前48小时内,每次20分钟,每天3-4次进行冰敷,可以有效减轻肿胀和疼痛。注意避免直接将冰袋放在皮肤上,可用毛巾包裹后再放置,以防冻伤。
3.适当休息:避免过度活动,初期应尽量减少对受伤部位的负担,以防止加重肿胀。遵循医生的指导,逐步增加活动量,帮助恢复。
4.药物治疗:遵医嘱服用消炎镇痛药物,可以帮助控制术后炎症反应及疼痛。
5.监测和寻求医疗帮助:如果肿胀持续加重、出现剧烈疼痛、发热、伤口红肿或渗出液体等异常情况,需及时就医,以排除感染或其他并发症。
术后护理对于康复过程至关重要,按时进行随访检查,并根据专业医护人员的建议调整恢复计划。确保合理饮食和适当锻炼有助于加速愈合过程。