韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冷敷:可以使用冷敷的方法来减轻肿胀。每天进行几次,每次15-20分钟,以帮助减少炎症和血管扩张。
2.抬高患肢:抬高手部可以帮助减少肿胀。在休息时,将手部置于心脏水平以上的位置,以促进静脉回流和淋巴引流。
3.运动与按摩:适度的手指运动和轻柔的按摩有助于促进血液循环,防止僵硬,并逐渐改善肿胀。应遵循医生或治疗师的指导,避免过度用力。
4.穿着弹性绷带:在某些情况下,医生可能会建议使用弹性绷带或压力手套,以帮助控制肿胀。
5.药物治疗:如有必要,可以在医生指导下使用消炎药或其他药物来减轻肿胀。
6.定期检查:持续的肿胀可能需要进一步医学评估,以排除潜在并发症,如感染、血管问题或者神经损伤。
及时采取措施可以有效缓解肿胀,同时定期复诊能够确保愈合过程顺利进行。如果肿胀情况未改善或出现其他异常症状,应尽快寻求专业医疗意见。