文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.肌肉紧张:长时间保持蜷缩姿势会增加胸部、背部和肩部肌肉的负担。这种持续的压力会导致肌肉紧张和疲劳,从而引发酸疼感。
2.姿势不良:蜷缩时,通常伴随着身体的弯曲和收缩,这可能导致脊柱的自然曲度改变。这种变化会对胸椎和肋骨产生额外压力,引起不适。
3.神经压迫:长时间保持蜷缩也可能压迫附近的神经。例如,胸廓出口处的神经受压可能导致胸口区域的疼痛和酸麻感。
避免长时间保持不良姿势,定期进行伸展和运动有助于减轻这些症状。必要时,应咨询医疗专业人员以获得针对性的建议和治疗。
