龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.查看环境因素:检查卧室内是否有导致过敏或刺激的因素,例如尘螨、宠物毛发或香烟烟雾。保持室内空气清新,使用空气加湿器可以帮助减轻咳嗽。
2.调整睡姿:建议将孩子的头部稍微抬高,例如使用额外的枕头。这可以减少鼻后滴流对喉咙的刺激,从而减轻夜间咳嗽。
3.饮水和保湿:确保孩子在白天摄入足够的液体,以保持喉咙湿润。睡前可以给孩子喝一小杯温水或蜂蜜水,这有助于舒缓喉咙。
4.观察其他症状:确定是否伴随其他症状,如发烧、呼吸困难或长期咳嗽。如果出现这些情况,需及时就医,以排除感染或其他疾病。
5.避免暴露于强烈气味:确保房间没有强烈的香水、清洁剂等化学品,这些可能会加重咳嗽。
6.药物使用:如果咳嗽严重,可以考虑使用医生推荐的止咳药,但应谨慎使用,并遵循专业医疗建议。
注意通过观察和简单措施通常能有效缓解夜间咳嗽。若咳嗽持续或伴随其他严重症状,应向专业医生寻求帮助。
