王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.术后的肠道功能恢复:手术过程中,肠道可能会受到机械和药物的影响,导致蠕动减缓或紊乱。在术后恢复期,肠道功能逐渐恢复正常,可能会伴随气体增多。
2.饮食调整:术后饮食结构的改变也可能是排气增多的原因之一。增加纤维摄入,如全谷物、蔬菜和水果,有助于促进肠道蠕动,减少气体滞留。同时,避免碳酸饮料和容易产气的食物如豆类、洋葱、甘蓝等,可以减少腹胀和排气。
3.进餐习惯:进食时应尽量避免快速进餐和说话,因为这可能导致吞入过多空气,从而增加肠胃气体。建议细嚼慢咽,有助于消化系统更好地处理食物。
4.运动锻炼:适度的身体活动有助于刺激肠蠕动,加速肠道气体的排出。建议进行轻度的散步或其他不剧烈的运动,以促进消化道的正常运作。
5.药物辅助:在医生指导下,使用一些促进消化或减少肠胃胀气的药物可能会有所帮助。
术后排气增多一般是暂时性的,随着时间推移,机体逐渐恢复,症状通常会改善。如持续不适或症状加重,建议咨询医务人员以获取进一步指导。
