龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持镇静:流鼻血一般不会造成严重后果,因此首先要确保环境平和,让孩子不要紧张。
2.坐下并稍微倾前:让孩子坐下并稍微向前倾,以防止血液倒流进入咽喉,从而避免呛到或吞咽过多血液。
3.用手捏住鼻子:用拇指和食指捏住鼻子的软部位(靠近鼻孔部分),持续按压5至10分钟。这有助于止血。
4.冷敷额头或颈部:可以使用冰袋或者湿冷毛巾冷敷额头或者颈部。冷敷能够帮助收缩血管,促进止血。
5.避免擤鼻子:在流鼻血停止后的几个小时内,避免擤鼻子或进行剧烈活动,因为这可能会导致再次出血。
6.保持鼻腔湿润:如果孩子经常流鼻血,可以考虑使用加湿器或者在医生建议下使用鼻腔润滑剂来保持鼻腔的湿润。
若流鼻血持续时间较长、频繁发生或伴随其他症状如头痛或疲倦,应及时就医以查明原因。在处理过程中确保按压位置正确和时间足够,这样才能有效止血;同时注意流鼻血后的休息和恢复,以避免症状反复。
