胸口软组织损伤夜间疼痛严重该如何处理

病情分析：胸口软组织损伤在夜间疼痛加剧时，可以通过休息、冰敷、适当服用止痛药物和调整睡姿来缓解不适。

1.休息：尽量减少身体活动，尤其是避免影响受伤部位的动作，以减少进一步损伤和加重疼痛的风险。

2.冰敷：在伤后24至48小时内，每次冰敷15-20分钟可减轻炎症和肿胀。需注意避免直接将冰块接触皮肤，可使用毛巾包裹袋装冰块。

3.止痛药：可以考虑适量服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，这些药物可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。需遵循药品说明书上的剂量建议。

4.调整睡姿：选择一个能够减少胸口压力的睡姿，例如侧卧，借助枕头支撑以提高舒适度。

如果疼痛持续或加重，应及时寻求专业医疗意见进行评估和治疗，确保没有更严重的损伤如骨折或内脏损伤。