郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.定期随访:根据医生建议,定期进行体检和影像学检查,以确保没有出现复发迹象。通常建议术后每3到6个月进行随访。
2.饮食管理:保持均衡饮食,多摄入富含抗氧化剂的食物,如新鲜水果和蔬菜,减少加工食品和高脂肪食品的摄入,有助于免疫力的提升。
3.适度运动:遵循适合个人身体状况的运动计划,适量的有氧运动可以增强体质,改善血液循环,有助于提高整体健康水平。
4.压力管理:通过冥想、瑜伽或其他放松技术来减轻压力,长期的心理压力可能会影响免疫系统功能。
5.戒烟限酒:吸烟和过量饮酒可对身体造成负担,应尽量避免,以促进恢复并降低疾病的复发风险。
6.关注身体变化:若出现新的症状或身体不适,及时联系医疗专业人员以获取建议和检查。
在康复过程中,通过健康的生活习惯和定期医学监测,可有效降低疾病复发风险并促进身心健康。