为何苹果肌会下垂

2025-09-05
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陈晓东副主任医师

江苏省中医院 整形外科

病情分析:苹果肌下垂主要是由于皮肤老化、重力影响和生活习惯所导致。这一现象常见于年龄增长的人群,并且与多种因素有关。

1.随着年龄的增长,皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白的合成减少,这些蛋白质负责维持皮肤的紧致和弹性。通常在30岁以后,此类蛋白质的含量每年减少约1%。

2.皮下脂肪的减少和重新分布也会导致面部轮廓的变化,特别是苹果肌区域的丰满度下降。脂肪组织的减少使得脸部线条不再如年轻时那样饱满,皮肤失去支撑而开始下垂。

3.重力作用也是苹果肌下垂的一个重要原因。长期的重力作用会逐渐改变脸部软组织的自然位置,使得皮肤松弛。

4.不健康的生活习惯,如缺乏运动、吸烟和过度紫外线暴露,会加速皮肤老化过程。这些习惯可能会引起自由基产生,损伤皮肤细胞及其结构,进而导致早期的皮肤松弛。

尽管苹果肌下垂是正常的生理现象,但通过健康的生活方式和适当的护肤措施,可延缓这一过程的发生。保持良好的饮食习惯、规律运动,并保护皮肤免受紫外线伤害,可以有助于维护面部的年轻状态。

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