武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
具体来看,芦荟对头皮的益处包括:
1.保湿作用:研究显示,芦荟含有多糖,这种成分有助于锁住水分,对抗头皮干燥。保持头皮的水分平衡对于防止头皮屑以及头发干枯非常重要。
2.营养供给:芦荟中富含维生素A、C、E及B族维生素,以及钙、镁、锌等矿物质。这些成分在滋养头皮、改善头皮环境方面发挥着重要作用,从而促进更健康、更强韧的头发生长。
3.去除死细胞:芦荟中的蛋白酶能够清除头皮上堆积的死细胞,确保毛囊通畅,减少阻塞导致的头屑和其他头皮问题。
4.舒缓和修复:有研究表明,芦荟的抗炎性能可以帮助减轻因外界因素引起的头皮红肿和刺激,尤其适合敏感性头皮使用。
尽管芦荟具有上述多种潜在好处,但应注意在涂抹之前进行过敏测试,以确保不会引发不良反应。考虑到个体差异,长期使用芦荟护发的效果可能因人而异。
