吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶多酚和咖啡因的作用:茉莉绿茶富含茶多酚和咖啡因,这些成分在空腹状态下可能对胃黏膜产生较强的刺激作用。尤其是茶多酚具有一定的收敛性,会直接影响胃壁,诱发恶心或干呕。
2.胃酸分泌增加:空腹时饮用茉莉绿茶会刺激胃酸分泌。这种过量的胃酸可能会进一步刺激胃黏膜,导致不适甚至引发干呕。这对于患有胃炎或者胃溃疡的人群尤为明显。
3.单宁酸的影响:茉莉绿茶中单宁酸的含量较高,空腹饮用容易和胃液结合形成不易消化的沉淀物,可能加重胃部的不适感,使人出现反胃或干呕的症状。
4.个体差异:一些人对茉莉绿茶的活性成分更为敏感,尤其是胃肠功能较弱者,空腹时更容易受到刺激从而出现干呕的表现。
避免上述情况可以选择饭后30分钟至1小时再饮用茉莉绿茶,同时可以适当减少冲泡时间,以降低茶的浓度。
