张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.药物治疗:可以考虑使用抗酸剂来缓解胃酸反流引起的灼烧感,或使用质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂来减少胃酸分泌。如果病情严重,需在医生指导下使用处方药。
2.饮食调整:避免刺激性食物如辛辣食物、咖啡因、酒精和高脂肪食物,这些可能会加重症状。同时,多吃富含纤维的食物以促进消化,并建议少量多餐。
3.生活方式改变:保持规律的饮食习惯,避免餐后立即躺下。增加运动可以改善消化功能,减轻胃部不适。戒烟也是有效的改善措施之一。
如果上述方法不能有效缓解症状,应及时就医进行进一步检查,以排除其他潜在的疾病。通过专业医疗建议,确保采取合适的治疗方案。