张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:可以帮助矫正姿势,并减少肌肉不对称。专业的物理治疗师可以设计针对性锻炼计划。这些计划可能包括拉伸、强化和姿势训练,以促进左右肌肉的平衡。定期参加物理治疗能够改善身体的灵活性和减轻疼痛。
2.运动疗法:参与特定的运动项目可以增强背部肌肉的力量,尤其是那些专门用于改善脊柱健康的运动,如游泳或瑜伽。这些活动不仅有助于增强肌肉,同时也提高了整体身体协调性。
3.支具治疗:在某些情况下,可以使用背部支具来帮助维持正确的姿势,特别是在年轻患者中更为有效。支具可以限制脊柱的进一步弯曲,防止病情恶化。
4.手术干预:对于严重的脊柱侧弯,可能需要考虑手术。手术通常涉及脊柱融合术或植入金属棒以稳定脊柱并纠正弯曲度。这种方法通常是最后的选择,适用于因侧弯导致日常生活严重受限的患者。
在采取任何治疗方法之前,建议咨询专业医生,以评估具体情况并选择最合适的治疗方案。早期干预和个性化治疗非常重要,有助于改善症状并减少长期健康问题。
