张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.温度与血液循环:低温环境可能导致肌肉和血管收缩,影响局部血液循环。这种情况可能引起或加剧颈部僵硬和疼痛。尤其是对于已有颈椎问题的人群,温度变化可能使其更易感受到不适。
2.生活方式改变:冬季日照时间缩短,人们户外活动减少,可能导致颈椎周围肌肉缺乏锻炼,使肌肉弹性减弱和力量不足,从而增加了颈椎病复发的几率。
3.姿势不正确及压力增加:在寒冷的天气里,人们往往会因为保暖而长时间保持同一姿势,这可能对颈椎造成额外压力。厚重的衣物也可能导致自然姿势的改变,加重颈椎负担。
4.湿度变化:冬季空气较为干燥,湿度变化也可能对关节和软组织产生影响,引起不适感。
虽然冬季可能会诱发颈椎病症状的加重,但通过适当的保暖、规律的体育锻炼和保持良好的姿势,可以有效预防颈椎病的复发。有必要时应咨询医生以获得专业指导和治疗方案。