张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:近视和散光常有家族遗传倾向。如果双亲之一有近视或散光,子女患上这些视力问题的概率较高。
2.眼睛的使用方式:长时间看近距离的物体,如电子屏幕或书本,会增加近视的风险。这种行为导致眼睛的调节能力过度使用,从而使眼轴变长,引发近视。
3.环境因素:不良的光照条件可能加重视力疲劳,促进近视的发生。例如,光线不足或过于刺眼的环境都可能对眼睛产生不良影响。
4.坐的位置:虽然坐在第一排可能让人更容易专注于近距离的视觉任务,但座位本身并不是导致近视或散光的直接原因。良好的座位安排可以避免不必要的视力疲劳。
保持适当的阅读距离、优化环境光照,并进行定期的眼科检查,可以帮助预防视力问题的进一步发展。