近视眼手术后可否进行跑步

2025-07-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:近视眼手术后可以进行跑步,但需遵循医生的指导和逐步恢复计划。一般情况下,术后的休息与适度运动能帮助眼睛更好的恢复。

1.术后恢复期:近视眼手术通常需要一个短暂的恢复期。在这期间,患者应该避免剧烈活动,以防影响伤口愈合。通常建议在术后一周内避免任何高强度的运动,包括跑步。

2.逐步恢复运动:根据手术类型和个人身体状况,通常建议术后两周后可以开始轻度的有氧运动,例如慢跑。但应注意避免长时间暴露在阳光下,且运动时佩戴护目镜以避免外界损伤。

3.注意观察病症:在恢复运动过程中,若出现眼睛不适感、红肿或视力变化等情况,应及时咨询医生并暂停运动。

进行跑步前务必征得医生的同意,并严格按照医疗建议进行逐步恢复,以确保眼部健康得到充分保护。

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