陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.框架调整:佩戴眼镜时,高鼻梁个体可能会感到局部压力过大,可以去专业的眼镜店进行框架调整,使鼻托更加贴合鼻型。这有助于均匀分散重量,从而减少鼻梁上的压力。
2.合适镜框:选择合适的镜框非常重要。鼻托应当柔软且可调节,一些轻质材料如钛合金或塑料材质可能比金属框架更为舒适。鼻托的形状和大小也需与鼻型相契合,以避免压迫。
3.佩戴时间控制:尽量避免长时间连续佩戴眼镜。可以定期取下眼镜,给鼻梁适当休息。在工作或学习时,可定期做一些面部和眼部放松运动,帮助减轻疲劳。
4.皮肤护理:若鼻梁因眼镜压迫导致皮肤红肿或破损,可在局部涂抹润肤霜或凡士林以保护肌肤,并保持清洁干燥。
5.咨询专业人士:如果经过自行调整仍无法缓解疼痛,可以考虑咨询眼科医生或验光师,他们能够提供更为专业的建议和解决方案。
及时关注鼻梁的不适感并采取上述措施,有助于改善由佩戴眼镜引起的疼痛问题。