陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在术后的头几天内,每次15-20分钟的冰敷可以帮助减轻肿胀。每次冰敷间隔至少应为一小时,以免导致冻伤。
2.抬高头部:睡觉时可以通过增加枕头数量来抬高头部,这有助于减少眼周血流量,从而减轻肿胀。
3.避免剧烈运动:术后一段时间内,应尽量避免任何可能增加血压的活动,如举重或剧烈运动。
4.饮食调整:减少盐的摄入量也能有效控制体内水分潴留,进而帮助减轻肿胀。
5.按医嘱用药:如果医生开具了抗炎药物或其他相关药物,请严格按照医嘱使用。
6.观察感染症状:关注是否有感染迹象如红肿、发热、渗出等。如出现上述症状,应立即就医。
术后恢复是一个渐进的过程,通常在两周左右会有显著改善。术后如有任何不适或异常变化,及时与专业医疗人员咨询是十分重要的。