武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.0-6个月的婴儿:对于纯母乳喂养或主要以母乳喂养的婴儿来说,一般不需要额外的水,因为母乳中含有约88%的水分,可以满足他们的液体需求。同样,标准配方奶粉也能提供足够的水分。在这个阶段通常不建议额外进水。
2.6个月以上的婴儿:当婴儿开始尝试固体食物时,可以逐渐引入少量水。这是因为固体食物的水分含量较低,适量的水可以帮助消化。每天可提供几次小口水来帮助宝宝习惯喝水,但并不需要大量。
3.特殊情况:如果婴儿出现便秘或在炎热天气中可能会流失更多水分,可以考虑在两顿奶粉之间适量进水,但应确保不会影响正常的奶粉摄入。观察尿量和尿色可以帮助判断是否需要增加水分供应。
注意婴儿的水需求因个体而异,任何饮食调整都应咨询儿科医生,以确保对婴儿的健康没有负面影响。
