张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.膀胱壁的扩张:当尿液积聚在膀胱中,膀胱壁被迫扩张,以容纳更多的尿液。此时,膀胱内压力增加,可能导致一种类似气胀的不适感。
2.神经信号的增强:膀胱壁上的神经末梢对压力非常敏感。在膀胱充盈且长时间憋尿的情况下,这些神经末梢持续向大脑发送排尿信号。这种信号的增强可被误解为“气感”。
3.肌肉紧张和疲劳:膀胱括约肌和骨盆底肌肉需要额外的努力来抑制排尿冲动,长时间紧张可能导致肌肉疲劳,从而加重不适感。
4.心理因素:憋尿时的紧张和焦虑可能放大身体的感受,使轻微的不适也被感知为严重的胀气。
为了避免不必要的健康问题,建议不要长期憋尿,因为这可能会对泌尿系统造成负担,甚至引发感染风险。保持规律的排尿习惯,有助于维持泌尿系统的正常功能。