管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保湿:每天至少两次使用无香料的保湿霜或乳液,以防止皮肤过于干燥。含有芦荟或维生素E的产品尤其有助于舒缓和修复皮肤。
2.避免刺激:尽量避免暴露在阳光下,以免加重损伤部位的干燥和瘙痒,可以涂抹SPF30以上的防晒霜。同时,穿宽松、透气的衣物以减少摩擦。
3.补充水分:增加饮水量,有助于从体内保持皮肤的水合作用,每天应摄取不少于8杯水。
4.营养支持:摄入富含维生素C和锌的食物,这些营养素对于伤口愈合非常重要,如柑橘类水果、坚果和全谷物。
5.专业治疗:如果皮肤状态没有改善或者出现感染迹象,应及时就医,专业医生可以提供特殊药膏或其他介入疗法来加速皮肤再生。
遵循这些措施能有效支持烧伤后皮肤的修复过程,并提高健康恢复的速度。