牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持头部抬高：最好以半卧或高枕的姿势休息，以减少局部肿胀和血液循环过多造成的不适。
2.避免剧烈运动：避免任何形式的剧烈活动和运动，以防止加重充血和肿胀。
3.冷敷处理：可以使用冷敷袋轻轻敷在填充部位周围，以帮助减轻肿胀和疼痛，每次冷敷时间应保持在15-20分钟之间。
4.禁忌按摩：切勿用力按压或按摩填充部位，避免移位和形状改变。
5.避免热敷或蒸汽：热源可能会加速填充物的流动和扩散，应避免使用热毛巾、热水袋及蒸汽等。
6.合理饮食：建议摄入清淡饮食，避免摄入酒精及辛辣刺激性食品，以减少术后反应。
确保遵循这些措施有助于促进恢复过程并降低填充后出现并发症的风险。