杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.控制湿疹症状:使用抗炎药物,如外用类固醇软膏,按照医生建议进行局部治疗,可以有效减轻皮肤炎症。抗组胺药物也可以帮助缓解瘙痒。
2.减轻身体湿气:饮食调整是重要一环。建议减少摄入油腻及甜食,增加富含纤维的食物,如蔬菜和水果,有助于促进代谢。保持充足的水分摄入以帮助身体平衡。
3.改善环境湿度:确保居住环境的湿度适中,使用除湿器调节室内湿度至50%左右。避免长时间待在潮湿的环境里,同时保持居室通风良好。
通过以上措施,可以有效缓解因湿疹引起的行走不适问题,改善生活质量。保持皮肤清洁和干燥也是十分重要的日常护理步骤。