男性性行为射精时间过短该如何应对

病情分析：缩短的射精时间可以通过多种方式进行管理和改善，包括行为治疗、药物治疗以及其他辅助措施。

1.判断射精时间是否确实过短：通常情况下，射精在插入后不到两分钟被认为是过早。根据不同个体的情况，这一时间可能有所变化。

2.行为治疗：

性行为疗法：包括“暂停-开始”技术和“挤压”技术，这些技术旨在通过训练延迟射精。

心理咨询：针对因心理因素（如焦虑或压力）导致的问题，心理咨询可帮助缓解这些因素。

3.药物治疗：

局部麻醉剂：如含有利多卡因或苯佐卡因的喷雾剂或凝胶，可以减少阴茎敏感度，从而延迟射精。

口服药物：选择性血清素再摄取抑制剂，如帕罗西汀、舍曲林等，已被用于增加射精潜伏期。

4.其它辅助措施：

骨盆底肌肉锻炼：通过凯格尔运动增强骨盆底肌肉的力量，有助于控制射精。

健康生活方式：保持健康的饮食、定期锻炼、戒烟限酒也会对整体性功能产生积极影响。

如发现射精时间始终无法改善或者引起了显著的个人困扰，建议咨询专业医疗人员，以便获取更为具体的指导和治疗方案。