闭目养神时出现遗精是怎么回事

2025-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

孙大林副主任医师

东南大学附属中大医院 中西医结合男科

病情分析:闭目养神时出现遗精是一种正常的生理现象,通常与身体自然调节机制和性激素水平波动有关。这种情况在青少年和年轻男性中比较常见。

1.生理周期:男性体内的性激素水平,如睾酮,会周期性波动,导致夜间或闭目养神时的遗精现象。遗精是一种通过释放积累的精液来缓解压力和保持生殖系统健康的自然方式。

2.生理刺激:即使没有直接的性刺激,一些潜意识中的性幻想或白天积累的生理信号可能在放松状态下触发遗精。这是身体的一种自我调节功能。

3.睡眠周期:在快速眼动睡眠阶段,梦境更加活跃,而闭目养神时有可能进入类似的放松状态,促发身体反应。这也是为何一些人会在接近醒来时发生遗精。

4.精神因素:紧张、压力或焦虑也可能影响激素分泌和身体反应,从而增加遗精的频率。在闭目养神时,大脑放松下来,这些隐藏的心理因素可能被释放出来。

遗精一般不需要特别担心,它通常是健康男性的一部分生理现象。如果遗精频繁发生且伴随其他不适症状,如疼痛或炎症,建议检查是否存在潜在的泌尿或生殖系统问题。保持健康的生活方式和良好的心理状态有助于调节这种现象。

免费咨询