罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.使用辅助工具:偏瘫患者常需要使用助行器、拐杖或步态带等辅助工具。这些工具可以提供额外的支持和稳定性,帮助控制步态。
2.坚持康复训练:康复训练是恢复行走能力的重要部分,包括物理治疗和作业治疗。通过特定的锻炼,可以改善肌肉力量、协调性和平衡感。
3.正确的步伐姿势:
保持直立姿势,腰背挺直,避免过度前倾或后仰。
偏瘫侧的脚尽量跟随健侧脚的步伐,自然迈步,不要拖步。
步幅保持适中,避免过大步幅导致不平衡。
双臂自然摆动,有助于维持身体平衡。
4.合适的鞋子:选择平底、防滑、舒适的鞋子,避免穿高跟鞋或不合脚的鞋子,这样可以增加步行时的稳定性。
5.避免危险环境:在行走时,应避开不平坦或湿滑的地面,建议在家里布置无障碍设施,如扶手和防滑垫。
6.家人和护理人员的支持:在日常生活中,家庭成员和护理人员应给予适当的支持和协助,确保患者在安全的环境中进行行走训练。
以上是脑出血后偏瘫患者的正确走路方式,通过科学的康复训练和合理的辅助,能够有效提高行走能力并减少跌倒风险。
