大姨妈喝什么汤好

2021-07-06
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耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

病情分析:在女性月经期间可以选择红枣莲子羹或者是排骨汤,鲫鱼汤,鸡蛋羹和鸡汤等都是可以的,其中富含大量的优质蛋白等矿物质,可以增强身体的免疫力。在女性月经期间,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,补充所需要的维生素,常见的可以选择橘子,芒果,猕猴桃,火龙果或者是选择西红柿等。而且在月经期间也要注意好保暖,不要用凉水,洗手洗脚也要注意好多休息。
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